Nou

„Fără carbohidrați, fără sex”: această credință comună îi împiedică pe mulți să încerce dieta O Keto. Să ne dăm seama cum stau lucrurile cu adevărat. „Dieta ceto îți omoară echilibrul hormonal”, a declarat nutriționistul Lily Soutter pentru The Independent

Adepții ceto-ului murdar, un stil alimentar care a câștigat popularitate în ultimii ani, susțin că principalul lucru este să mănânci multe grăsimi și săraci în carbohidrați. Dar în cazul „ceto murdar”, lucrurile nu sunt atât de simple. Americanul Stephanie Laska, autorul celei mai bine vândute cărți Dirty Lazy

Dacă urmăriți știrile din Marea Britanie - iar această țară este acum unul dintre principalii producători de știri din lume - atunci trebuie să fi observat veselia și vitalitatea extraordinare a reginei britanice Elisabeta a II-a. La 90 de ani, ea continuă cu grație

Multe studii demonstrează beneficiile Despre Keto: o astfel de dietă este o modalitate sigură de a învinge obezitatea, unele boli cardiovasculare și diabetul de tip 2. Lucrare nouă, ale cărei rezultate au fost publicate în penultimul număr

De-a lungul anilor, au existat multe studii care au dovedit în mod convingător beneficiile, eficacitatea și siguranța unei diete bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați - Despre Keto și am scris despre aceasta de multe ori. Problema acelorași efecte despre nutriția Keto asupra persoanelor în vârstă

Există un număr imens de tot felul de diete și metode de slăbit în lume. De unde știi care dintre acestea este corectă și care dietă duce la cea mai mare scădere în greutate fără a vă afecta sănătatea? Conform studiilor randomizate controlate

În ultimele decenii, colesterolul ridicat a fost considerat principala cauză a bolilor cardiovasculare. În teorie, totul arăta simplu: colesterolul intră în organism odată cu hrana animalelor, se dizolvă în sânge, excesul său se instalează

Imunitate Imunitate - ce este? În ultimii ani, tot mai multă atenție, atât oamenii de știință, cât și oamenii obișnuiți, este atrasă de problema tulburărilor imune. Se efectuează o cantitate imensă de cercetări, în cadrul cărora încearcă să găsească răspunsuri la multe întrebări.

Avem nevoie de 4 porții: file de somon - 800 g brânză feta - 75 g bacon - 75 g nuci de pin - 30 g sare și piper după gust Ulei de măsline - 1 linguriță sos de roșii: roșii tocate în suc propriu - 400 g usturoi - 2 felii

Poate că nu ați auzit niciodată numele, dar Charles Eugster este un sprinter remarcabil.Timpul său record mondial la distanța de 200 de metri - 55,48 - secunde probabil nu vi se va părea foarte remarcabil, dar cu siguranță vă veți răzgândi dacă

Pentru 6-8 porții vom avea nevoie: Pentru aluat: Ouă - 6 buc. făină de migdale - 3 dl (aprox. 135 g) Psyllium (făină) - 1,5 linguri. linguri (poți și tărâțe, dar mai puțin) Apă rece - 4 dl (400 ml) Pătrunjel - 1 legătură Sare -

Avem nevoie de 6 porții: Vinete - 400 g Ulei de măsline pentru prăjire Carne tocată - mixtă (carne de vită + carne de porc) - 500 g Ulei de cocos sau de cocos pentru prăjire Pasta de roșii - 4 linguri Brânză rasă, preferabil în vârstă - 1 dl

Avem nevoie de 6 porții: Ceapă - 1 buc. Pui tocat - 500 g Ficat de pui - 300 g Ghee sau ulei de cocos pentru prăjit Cremă pentru bătut - 150 ml Ouă - 2 buc. Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar apoi

Spanac congelat - 200 gr. Mazăre verde congelată - 50 g file de somon - 600 g Ouă - 4 buc. Brânză rasă, preferabil în vârstă - 100 g Frișcă - 2 dl (200 ml) brânză Mozzarella - 150 g O grămadă de mărar Sare și piper

Avem nevoie de 4 porții: Cod - 600 g Ulei de măsline - 3 linguri. linguri O grămadă de ceapă verde Spanac proaspăt - 200 g Ghee sau ulei de cocos pentru prăjit Smântână grasă - 200 g brânză Feta - 150 g Măsline - 15 buc. Sare si piper

Oamenii care au redus carbohidrații și i-au înlocuit cu grăsimi au putut să-și accelereze dramatic metabolismul. Principiul de bază al nutriției: atunci când vine vorba de slăbit, toate caloriile sunt egale. Orice ai mânca, secretul este să arzi mai multe calorii.

Vom avea nevoie: Pentru aluat: Făină de migdale - 4,5 dl (200 g) Făină de nucă de cocos - 2 dl (90 g) Făină de susan - 1 dl (40 g) Semințe de susan - 0,5 dl. (30 g) Psyllium (făină) - 2 linguri. linguri (poți și tărâțe, dar mai puțin)

Citind multe dintre rețetele pentru coacerea Keto pe site-ul nostru, veți întâlni cu siguranță un ingredient atât de misterios și puțin cunoscut în Rusia ca psyllium. Și treptat vom vorbi despre ele, astfel încât să nu pară atât de exotice. Psyllium

Dacă nu ați mai gustat niciodată un sandviș cu ton, asigurați-vă că faceți unul! Vă garantez că gustul său nu vă va dezamăgi. Poate fi modificat cu ușurință în funcție de propriul gust și preferințele alimentare. În general, dacă doriți

În ultimele decenii, carnea roșie a fost considerată unul dintre cele mai dăunătoare alimente, iar liniile directoare dietetice oficiale din Statele Unite și multe alte țări au sugerat limitarea severă a consumului său pentru a reduce riscul apariției cardiovasculare.

Am scris de multe ori că este timpul să ne „legăm” de zahăr, dar înseamnă asta că trebuie să uităm de dulciuri pentru totdeauna? Pentru a fi sincer, ar fi destul de dezamăgitor. Dulceața este un element foarte important în paleta gustativă și nu aș vrea să o sărăcesc complet.

Am decis să declarăm luna august drept luna sosurilor pentru. Toată luna vom publica rețete pentru sosuri pe bază de unt, smântână, smântână, uleiuri vegetale potrivite și alte grăsimi sănătoase. Pentru că sosul este atât de răcoros

Diabetul este reversibil. Aceasta este o concluzie remarcabilă făcută de autoarea articolului în studiul ei realizat la Indiana Health University. Două sute șaizeci și doi de pacienți cu diabet zaharat de tip 2 au luat parte la programul clinic de un an. În cercetare

De: Dr. David Ludwig În zilele noastre, este mai ușor ca niciodată să obții mâncare delicioasă aproape instantaneu. Există multe modalități de a satisface orice solicitare, nu pornind aragazul sau pășind în bucătărie - de la restaurantele care vă servesc mâncare pe fereastră

Serveste 4: tobe de pui - 8 buc. Făină de migdale - 5 linguri Ouă - 3 buc. Psyllium - 2 lingurițe Sare - 2 lingurițe Ardei, condimente - după gust Ulei de cocos pentru prăjire Bate ușor ouăle. Am folosit sare Svan

Prieteni, puteți vedea singur ce se întâmplă cu cursul de schimb al rublei, comentariile nu sunt necesare aici. Cu doar 9 zile în urmă, când am fost nevoiți să anunțăm o creștere a prețului alimentelor în magazinul nostru About Keto, am promis să nu schimb prețurile până când prețul euro depășește 70

Avem nevoie de 6 porții: Carne tocată - amestecată (carne de vită + carne de porc) - 600 g maioneză - 0,5 dl (50 g) brânză rasă, preferabil îmbătrânită - 1 dl (aproximativ 0,5 căni) Roșii tăiate în suc propriu - 600 g brânză Mozzarella - 250 g usturoi

În ultimii ani, siropul de agave a câștigat o mare popularitate în rândul persoanelor interesate de alimentația sănătoasă și este promovat activ ca o alternativă „sănătoasă” și „naturală” la zahăr. Acest sirop este deosebit de popular în alimentele vegane și crude

Pentru bază: Unt - 200 g ciocolată neagră NICK (sau altele, cel puțin 85 de cacao) - 200 g Ouă - 4 buc. Frisca - 0,5 dl (50 ml) Cafea tare rece - 0,5 dl (50 ml) Pentru garnitură: Cremă de afine cu zmeură

Avem nevoie de 4 porții: Varză Savoy - 4 frunze mari sau 8 carne tocată mică - mixtă (carne de vită + carne de porc) - 500 g maioneză - 0,5 dl (50 g) Champignons - 200 g brânză feta - 150 g nuci de pin - 30 g usturoi - 2 pene Sare

Avem nevoie de 4 porții: Șuncă - 250 g Varză - 300 g Ghee sau ulei de cocos pentru prăjit Smântână grasă - 200 g brânză rasă, preferabil în vârstă - 2 dl (aproximativ un pahar) Frișcă - 1 dl Sare și piper Căldură

Avem nevoie de 4 porții: dovlecei sau dovlecei - 150 g Vinete - 150 g Carne tocată - mixtă (carne de vită + porc) - 500 g brânză rasă, preferabil în vârstă - 2 dl (aproximativ un pahar) Frișcă - 3 dl Pasta de roșii - 4 linguri . linguri

De Dr. Andreas Eenfeldt În lupta interminabilă dintre dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și cele cu conținut scăzut de grăsimi, au apărut noi cercetări. Câteva informații mai întâi: în revizuirea sa de 57 de studii privind dietele de către Public Health Collaboration

Clasice ale bucătăriei indiene. În loc de orez, orice legume cu semințe de susan sunt perfecte pentru o garnitură. sau paste cu conținut scăzut de carbohidrați. pentru 3-4 porții: • file de piept de pui - 750 g • smântână grasă - 50 ml • ceapă - 1 cap • Ghee GHI

Prieteni, am adus un nou lot de bunuri în magazinul nostru. Am epuizat Sucrin Gold, amidon și psyllium rezistent la FiberFin, precum și amestecuri de plăcinte, toate făină cu conținut scăzut de carbohidrați, ciocolată și bare NICK. Ceva

Puiul tikka masala cu tortilla este esențial pentru bucătăria indiană. Și acest fel de mâncare poate fi adaptat cu ușurință la regulile lui O Keto. Pâinile plate pot fi făcute cu un amestec de copt cu conținut scăzut de carbohidrați, sau servite cu pui și „orez”

Prieteni, am redus dramatic prețul opțiunilor de ciocolată și extract de stevia de vanilie. Anterior, o sticlă de 50 ml costa 430 ruble, apoi 370 ruble, iar acum - 230 ruble. Data expirării - până la 01.01.2018. Cu toate acestea, nu îl vom mai putea vinde, deci vânzarea

Ce este mai benefic pentru sănătate și pierderea în greutate - reducerea aportului de carbohidrați sau a activităților sportive intense în combinație cu o dietă obișnuită bogată în carbohidrați? Pentru a răspunde la această întrebare, oamenii de știință de la Universitatea Bethel din Minnesota

În această dimineață am primit un telefon de la o doamnă care s-a prezentat ca prietenă a vechiului meu client, întrebându-mă: „Ce fac greșit?” A fost după cum: prietenii s-au întâlnit pentru o petrecere a burlacilor în ajunul Anului Nou, înainte de a nu se mai vedea de șase luni, clientul meu a fost uimit

Încheiem o serie de plăcinte împrumutate de la revista suedeză „Allt om O Keto”. De data aceasta facem o plăcintă cu legume. Pentru bază: Făină de migdale - 1,5 dl (aprox. 75 g) Făină de cocos - 1,5 dl (90 g) Unt - 150 g Pentru umplutură:

Supă bogată de carne cu legume și boia. Perfect pentru anotimpurile reci de iarnă. Pentru 4-6 porții: Umăr de vită 800 gr. Morcovi 2 buc. Ardei gras 3 buc. Bulion 800 ml. Ghee Ghee 2 lingurițe Boia măcinată

Kebabul italian, speedini, nu este cel mai comun fel de mâncare. Bucăți de carne care trebuie frigărui. Dar cine nu este familiarizat cu el, sigur, pierde foarte mult. Serveste 3-4: ceapa - 1 bucata de ulei de masline - dupa gust bulgaresc

Știți deja ce este dieta Keto / Keto și deveniți adepți ai acestui tip de mâncare? Ceva nu merge bine și mai aveți întrebări? Vrei să afli mai multe? 21 octombrie la 12.00 în Coworking Lerner, clinica de prieteni și parteneri „PlanetMed”

Dietele ketogenice și nutriția O Keto au fost mult timp percepute de publicațiile științifice obișnuite cu o anumită suspiciune - au contrazis foarte mult recomandările medicale oficiale din ultimele decenii. Dar

Cu puțin peste un an în urmă, în iulie 2016, am scris despre Pablo Kelly, un tânăr englez căruia în septembrie 2014 i s-a pus diagnosticul cu una dintre cele mai agresive forme de cancer. Glioblastomul multiform este cel mai frecvent

O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în grăsimi, este aproape mai eficientă decât chimioterapia în reducerea cancerului, spune dr. Thomas Seyfried, profesor la Boston College și specialist în cancer. După el, singurul

Era alimentelor rapide și a consumului global de alimente de calitate slabă nu ar putea să nu afecteze toate sferele vieții. Înmulțit cu complexele, care au fost întotdeauna suficiente, a apărut pe lume o nouă abatere sexuală: emoție în timp ce vă hrăniți partenerul. aceasta

Vești bune pentru cititorii noștri din țările baltice și din întreaga UE: a fost lansat site-ul O Keto.LV și, odată cu acesta, primul magazin O Keto din Riga. Produsele din magazinul Riga pot fi comandate cu livrare în toate țările baltice și, în plus, în oricare

Locuitorii din Silicon Valley și elita creativă au o nouă băutură preferată cu proprietăți miraculoase - energizează toată ziua, păstrează senzația de sațietate mult timp și chiar ajută la slăbit. După ce a rătăcit în Asia

Am tradus pentru dvs. un articol al lui Gary Taubes, jurnalist științific și unul dintre cei mai mari experți din lume în domeniul nutriției sănătoase, publicat pe 19 iulie 2017 în The New York Times. Urmez o dietă bogată în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați de aproape

Am tradus pentru dvs. un articol al medicului general britanic Campbell Murdoch publicat în numărul din iulie al revistei medicale PULSE. ************************* Se pare că în fiecare săptămână ne aduce noi povești de profil despre o catastrofă

Nu este un secret faptul că chiar și adepții unui stil de viață sănătos își permit vinul, cel puțin nu contrazice principiile About Keto. Toată lumea știe că vinul uscat are foarte puțin zahăr din fructe și carbohidrați, spre deosebire de bere, majoritatea cocktailurilor și mai ales

Pentru 6-7 porții. Ce luăm: creveți - 35 buc. Dovlecei (mici) - 6 buc. Ceapă - 1 buc. Ardei bulgar - 3 buc. Roșii - 6 buc. Vinete - 1 buc. Mazăre - 100 gr. Unt sau ghee - 50 gr. Cocos neutru

Această rețetă a fost inspirată de o supă foarte gustoasă pe care am gustat-o ​​într-un renumit restaurant din Moscova. Varianta O Keto sa dovedit a fi destul de ușoară. Pentru 5-6 porții: Ceapă - 1 buc. Spaghete din soia neagră Nutri-Nick

Dacă sunteți interesat de un stil de viață sănătos și de o alimentație adecvată, atunci, cel mai probabil, ați acordat atenție știrilor de ieri: Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recunoscut oficial carnea procesată (cârnați, cârnați, șuncă, slănină)

30.03.2017 Indiferent de sistemul alimentar pe care îl urmați, legumele se încadrează întotdeauna în categoria alimentelor sănătoase și sănătoase. Și dacă respectați cu adevărat principiile Despre Keto, atunci legumele devin aproape singura garnitură acceptabilă pentru dvs. Clar,

Recent, tot mai mulți oameni încep să caute o alternativă sănătoasă la cola clasică și la alte sifoane dulci și o găsesc sub formă de versiuni „dietetice”, „ușoare”, „zero” ale acelorși băuturi populare. Publicat zilele trecute în revistă

Există unele modificări în magazinul nostru. Am decis să abandonăm deocamdată producția de prăjituri la comandă. Noi înșine le-am mâncat cu plăcere. Dar experiența profesională a arătat că, într-un astfel de format „acasă”, așa cum sa făcut până acum, pentru a dezvolta acest lucru

Prieteni SONY DSC, am descoperit că unele dintre spaghetele și fettuccinele noastre se apropie de sfârșitul perioadei lor de valabilitate, așa că am decis să avem o super vânzare. Simte diferenta. Perioada de valabilitate indicată pe pachet este până la 04/01/2017. După prima

04/04/2017 Se spune uneori că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în carne provoacă gută. Acest lucru nu este adevărat (nici nu este adevărat că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați ar trebui să conducă la un aport ridicat de carne). Cu toate acestea, destul

Micul dejun și-a câștigat mult timp reputația de „cea mai importantă masă a zilei” și, în general, este acceptat faptul că, pentru a pierde în greutate și pentru a vă menține sănătatea, trebuie să luați micul dejun în fiecare zi. Am scris deja că cercetările științifice nu confirmă

„Corp-pozitiv”, și anume tendința de a fi mândru de corpul tău cu o duzină, sau chiar o sută de kilograme în plus, ucide femeile. Scrie despre acest lucru de o englezoaică, designer de modă, autor al articolelor despre moda și stilul Holy Ash în revista Area. ******** Ce obișnuit

Ni se cere adesea să sugerăm o dietă Keto exemplară pentru săptămână. În plus, mulți trebuie să ia masa la locul de muncă, în restaurantul cel mai apropiat de birou, unde alegerea preparatelor O Keto este extrem de limitată. Deci, există mari îndoieli cu privire la acest lucru

Design de iarnă pe fundal albastru, ilustrație vectorială. Prieteni, am decis să organizăm o vânzare mare și să reducem prețurile pentru multe produse simultan. În primul rând, pastele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați sunt cu peste 20 mai ieftine - acum costă

Ce se întâmplă dacă te culci o săptămână și mănânci de 2,5 ori mai mult decât are nevoie corpul tău? Cel mai evident răspuns este că te îngrași. Un mic studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea Temple din Philadelphia a arătat că

Potrivit Yahoo News, doi nutriționiști australieni ajută femeile să rămână însărcinate cu o nouă dietă. De fapt, se poate numi abordarea lor „nouă” mai degrabă condiționată, deoarece Dar, totuși, pentru „mainstream-ul” nutrițional

Care este motivul pentru a fi supraponderal? Nouă din zece persoane (sau poate chiar 99 din 100) vor răspunde cu ușurință la această întrebare: supraalimentare și exerciții insuficiente. Desigur, logica elementară ne convinge că cu cât ne mișcăm mai puțin, cu atât mai mult

Oricine a încercat să-și schimbe obiceiurile alimentare, știe cât de dificil este. Merită să fii la o masă în care mâncarea este aranjată cu generozitate, pe care ai decis ferm să nu mănânci, de exemplu, pizza, prăjituri, dulciuri sau cartofi prăjiți, ca mâinile tale, pe lângă

Jurnalistul Roman Fedoseev a publicat astăzi pe Facebook o postare excelentă despre modul în care a descoperit ideile nutriției cu conținut scăzut de carbohidrați, a renunțat la adaosul de zahăr și a slăbit 10 kg în șase luni. Cu permisiunea amabilă a lui Roman, o publicăm

Un studiu la scară largă realizat de oamenii de știință americani a dovedit un fapt neașteptat: consumul moderat de alcool protejează mai bine împotriva insuficienței cardiace decât respingerea completă a acestuia. Nu același lucru se poate spune despre zahăr. În termen de 24

Intrarea a fost postată la: 07.01.2017 Publicați categoria: Nouă Postați comentarii: 0 comentarii Prieteni, Dacă nu sunteți încă în cunoștință, dorim să vă informăm încă o dată că seminarul web despre începători despre Keto este amânat la 16.01. Ora - 20.00 ora Moscovei

Dintre toate alimentele pe care le consumăm, carnea roșie este considerată una dintre cele mai nesănătoase alimente. Este obișnuit să se asocieze o nutriție adecvată și sănătoasă fie cu vegetarianismul, fie cel puțin cu o dietă dominată de alimente vegetale,

Prieteni, avem două știri și ambele sunt bune. În primul rând, tocmai am primit un nou lot de bunuri și nu numai că am restaurat sortimentul magazinului, dar l-am extins încă o dată. În al doilea rând, Nutri-Nick a schimbat marca și acum

Recent am participat la o nuntă de prieteni buni, care a avut loc în sala de banchete a unuia dintre cele mai bune hoteluri din Berlin. În general, totul a fost grozav și am savurat seara. Masa de lângă a noastră era pentru copii și la început am fost surprinsă că există

SONY DSC O altă rețetă grozavă pe care am găsit-o în revista suedeză Allt om O Keto și ușor modificată. Această plăcintă este excelentă atât ca fel de mâncare fierbinte, cât și ca aperitiv rece - nici măcar nu pot decide care este mai bine. Și, desigur,

De Dr. Keith Ranian, sunt un medic pensionar, care a absolvit în 1986. Majoritatea medicilor pe care i-am întâlnit în carieră îngrijesc bunăstarea pacienților lor și doresc să-și îmbunătățească sănătatea. Prin urmare, după ce ați aflat despre beneficiile unui stil cu conținut scăzut de carbohidrați

Arsurile la stomac - cauzate de reflux (intrarea conținutului stomacului în esofag) este o afecțiune foarte frecventă care afectează milioane de oameni. Dar dacă toți acești oameni ar putea scăpa de boală pur și simplu schimbându-și dieta?

Printre întrebările pe care le primim de la adepții Despre Keto, cea mai frecventă întrebare este: „Greutatea mea a încetat să mai pierd - ce fac greșit, ce ar trebui să schimb în dieta mea?” Subiectul este cu adevărat relevant - Dr. Andreas Enfeldt a realizat un sondaj

Pe 3 octombrie, Adunarea Nobel de la Institutul Karolinska i-a acordat Premiul Nobel pentru fiziologie sau medicină lui Yoshinori Osumi pentru descoperirea mecanismelor autofagiei.Ce este autofagia? Autofagie (din greaca veche. De fapt, acesta este un mecanism pentru a scăpa de

Ideile general acceptate despre cum să slăbești sau cel puțin să nu te îngrași spun: trebuie să te miști mai mult! Acestea. Și în acest sens, alergarea nu are egal - oricine o poate face, oriunde, un sport mai democratic și în general accesibil este pur și simplu

Câtă apă ar trebui să bem zilnic? Cel mai frecvent răspuns este de 2 litri. Cu toate acestea, mulți oameni au dificultăți în atingerea acestui obiectiv și majoritatea oamenilor nu reușesc să bea la timp și să urmeze „planul de apă”. Noi cercetări

„Glucidele rapide” sunt de fapt o tautologie, deoarece nu există carbohidrați lenti. Amidonul începe să se descompună de îndată ce luați o mușcătură de cartofi sau pâine - există enzime din salivă care distrug carbohidrații. Din

Cu cât beți mai multe băuturi zaharoase, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta diabet - acestea sunt rezultatele unui nou studiu publicat recent de oamenii de știință de la Institutul Karolinska din Stockholm. Oamenii de știință au analizat date privind consumul de sodă zaharată

Exercițiile fizice sunt una dintre cele mai frecvente recomandări din articolele populare privind prevenirea diabetului de tip 2. Sfaturile pentru a fi sănătos în sport nu sunt niciodată inutile - activitatea fizică aduce multe beneficii organismului. Singura problemă este că

Carbohidrații au fost considerați în mod tradițional baza nutriției sportive și principala sursă de energie pentru sportivi.Dar, în ultimii ani, tot mai mulți sportivi de cel mai înalt nivel au început să-și schimbe radical dieta și să reducă serios proporția de carbohidrați.

Ni se cere adesea să alcătuim dieta pentru săptămână. Pe de o parte, acest lucru este de înțeles - recomandările clare sunt întotdeauna mai ușor de urmat. Dar, pe de altă parte, frumusețea lui O Keto este, în opinia mea, că îți poți permite o cantitate uriașă de

Săptămâna trecută, a fost deschisă la Sankt Petersburg prima comunitate offline din Rusia (din câte știm), a adepților O Keto, Clubul Bunting. Cu siguranță, mulți dintre cititorii noștri au ajuns în situații similare și au depășit aceeași problemă și sperăm

David Ludwig este profesor la Harvard School of Medicine și la Boston Children's Hospital și autorul cărții Constant Hungry? Învinge dorința, recalifică-ți celulele adipoase și slăbește pentru totdeauna. " Am tradus pentru dvs. rubrica sa publicată de

Astăzi publicăm o scrisoare de la unul dintre cititorii site-ului nostru care ne-a atins și încântat. autorul acestei scrisori încearcă acum să-l urmărească pe O Keto în condiții destul de extreme, are nevoie de „ajutor informațional din partea publicului”. Buna ziua,

File de cod - 500 gr. Albus de ou - 3 buc. Cremă - 100 ml. Spanac - aproximativ 100 de grame (o mână bună) Pătrunjel - 10 grame. (buchet mic) Rozmarin - 1 ramură. Ulei de măsline / nucă de cocos - 2 linguri Psyllium - 5 gr. (1 linguriță) sare,

SONY DSC Continuarea seriei de plăcinte (vezi aici și aici), împrumutată de la revista suedeză "Allt om O Keto". De data aceasta facem o plăcintă cu carne tocată. Pentru bază: 3 dl făină de migdale (aproximativ 150 g) 0,5 dl semințe de susan (2,5 linguri)

Controversa din jurul lui O Keto nu dispare - în plus, chiar și în Suedia, țara care a dat lumii chiar acest concept. De exemplu, săptămâna aceasta vedetele marilor sporturi s-au ciocnit într-o luptă pe Instagram pe tema nutriției corecte. Paolo Roberto a dat prima lovitură

Prieteni, în magazinul nostru - o altă extindere mare a gamei, iar alegerea plăcerilor sănătoase a devenit și mai largă. În primul rând, ne-am actualizat linia de îndulcitori. Acum avem nu numai diverse opțiuni pentru Sukrin - un îndulcitor pentru

Probabil ați auzit afirmația de mai multe ori că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dar, de fapt, ideea beneficiilor speciale ale micului dejun a apărut relativ recent, iar micul dejun în forma sa cea mai populară astăzi este o invenție

Am venit și stăpânim un nou format pentru promovarea ideilor despre Keto: instruirea corporativă O Keto cu o masă tip bufet. Și am încercat deja: am organizat recent primul nostru eveniment la una dintre cele mai mari firme de avocatură din Rusia: Goltsblat BLP.

Dacă introduceți cuvintele „dietă cu conținut scăzut de carbohidrați” într-un motor de căutare, puteți găsi cu ușurință multe titluri de articole intimidante despre pericolele Despre Keto. De exemplu, aceasta: „Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați s-a dovedit a fi periculoasă pentru inimă”. Pare deosebit de convingător pentru că

O rețetă clasică de supă de ciuperci foarte satisfăcătoare și ușor de preparat adaptată pentru O Keto. Pentru 3 porții avem nevoie de: șampanie proaspete - 300 gr. Tulpină de țelină - 100 gr. Cremă 20 - 150 ml. Apă sau legume / carne

Timp de decenii, untul a fost considerat nesănătos și chiar dăunător. În primul rând, deoarece este bogat în calorii și aproape în întregime (72-82,5 în funcție de soi) este format din grăsimi. În al doilea rând, unt pentru 51

Prieteni, ne cerem scuze pentru că telefonul nu funcționează pentru a doua zi, din cauza căruia nimeni nu poate trece la noi. Până mâine totul va fi rezolvat și vom fi din nou în legătură cu tine. Poate că îți place și această postare

Recent, în presă au apărut informații despre cel mai mare studiu epidemiologic în domeniul diabetului, realizat în Rusia. Revista Ogonyok a publicat un lung interviu pe această temă cu directorul Institutului de Diabet din Ministerul Sănătății al Federației Ruse, doctor în medicină