Produse de patiserie

Masa de Paște este imposibilă fără tortul de Paște, iar mâncarea O Keto este destul de pregătită pentru a uni interesele creștinilor ortodocși și susținătorilor unei alimentații sănătoase. Vă sugerăm să preparați un tort cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten dintr-un amestec de plăcinte gata preparat. Aluat:

Pentru aluat: Făină de migdale - 2 dl. (90 g) brânză rasă, preferabil în vârstă - 3 dl (aproximativ 1,5 căni sau 150 g) brânză Philadelphia Philadelphia sau echivalent - 2 linguri. linguri Ouă - 1 buc. Oțet de mere - 0,5 linguri linguri Sare - 0,5 lingurițe.

Avem nevoie de: Brânză de vaci (densă, grasă) - 500 g Ouă - 2 buc. Unt - 50 g Făină de migdale - 2 linguri. l. Fiber Fin - 2 linguri. l. Sukrin Melis - 2-3 linguri. l. Morcovi rasi - 80 g Sare - un praf Petale de migdale - 50

Pentru o singură rolă avem nevoie de: Albusuri de ou - 5 buc. Sukrin Melis - 90 g sare - 2 g fibră - 2 linguri. l. Petale de migdale - 1/2 cană Pentru smântână: crema de brânză Philadelphia sau echivalent - 200 g Frișcă - 250

Pentru 8-10 bucăți: Albusuri de ou - 4 bucăți. Sukrin Melis - 80 g Lingonberry congelat - 70 g Făină de migdale - 100 g Nuc - 100 g Preîncălziți cuptorul la 150 de grade. Măcinați nucile într-un blender până se sfărâmă fin.

Pentru bază: Ouă - 2 buc. Făină de migdale - 100 g Migdale - 150 g Sukrin Melis - 2 linguri. l. Cacao - 2 linguri. l. Mousse de căpșuni: frunză de gelatină - 4 buc. Căpșuni - 300 g Sukrin Melis - 2 linguri. l. Frisca - 300 ml

Pentru 6 brioșe avem nevoie de: brânză de vaci moale - 100 g făină de migdale - 80 g Sukrin Melis - 40 g unt - 30 g smântână - 2 linguri. Pudră de copt - 1/2 linguriță Pudră sau esență de vanilie - 1/2 linguriță Sare - un vârf

Avem nevoie de: Brânză de vaci (densă, grasă) - 400 g Ouă - 2 buc. Făină de migdale - 100 g Psyllium (făină) - 1 lingură. (puteți, de asemenea, tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Sukrin Melis - 4 linguri. l. Fiber Fin - 2 linguri. l. Pudră de copt - 1 linguriță.

Pentru aluat: Făină de semințe - 100 g brânză rasă, preferabil îmbătrânită - 100 g Unt - 60 g Sare - un vârf Pentru a acoperi: Semințe de floarea soarelui Semințe de susan Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Se amestecă semințele de pom într-un castron

Pentru 6 bucăți avem nevoie de: Chanterelles - 200 g brânză rasă (parmezanul este cel mai bun) - 2 dl (aproximativ un pahar) Ouă - 6 bucăți Frișcă - 200 ml Făină de migdale - 50 g Ceapă roșie - cap mic Cocos neutru

Pentru 6 chifle avem nevoie de: Făină de pom - 100 g Brânză de vaci din cereale - 150 g Ouă - 2 buc. Apă - 100 ml praf de copt - 2 lingurițe. Sare - 1/2 linguriță Semințe de in - 20 g Semințe de susan - 35 g Unt - 50 g Psyllium (făină)

Pentru 8 bucăți avem nevoie de: Sparanghel - 200 g Frișcă - 1 dl (100 ml) făină de migdale - 1 dl (50 g) Psyllium (făină) - 2 lingurițe (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Ouă - 8 buc. Zest de o sare de lămâie - 0,5

Pentru 8 matrițe avem nevoie de: Făină de migdale - 2 dl. (90 g) Făină de susan - 1 dl (45 g) Semințe de susan - 0,5 dl (25 g) Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Ouă - 1 buc. Unt

Avem nevoie de: Brânză de vaci (densă, grasă) - 500 g Ouă - 2 buc. Cremă - 150 ml făină de migdale - 2 linguri. l. Fiber Fin - 2 linguri. l. Cacao - 2 linguri. l. Sukrin Melis - 2-3 linguri. l. Sare - o ciupire Preîncălziți cuptorul la 180 de grade.

Pentru 8 bucăți avem nevoie de: Amestec de cereale integrale pentru coacerea pâinii - 250 g Apă - 300 ml brânză Philadelphia Philadelphia sau un analog - 200 g Sukrin - 2 lingurițe sau pentru Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin Mac - 2 linguri. linguri De acoperit

Pentru bază: portocaliu - 1 buc. Ouă - 2 buc. Sukrin - 1,5 dl (135 g) sau Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin Făină de migdale - 200 g Pentru glazură: Unt - 100 g Cremă pentru biciuire - 100 ml Cacao - 3-4 linguri. linguri

Avem nevoie de: Brânză de vaci (densă, grasă) - 500 g Unt - 50 g Ouă - 5 buc. Făină de migdale - 2 linguri l. Sukrin Melis - 5-6 linguri. l. Zest de o lămâie Sare - o ciupire Preîncălziți cuptorul la 160 de grade. Separați gălbenușurile

Pentru prăjituri: Amestec de cereale integrale pentru coacerea pâinii - 450 g Apă - 540 ml Pentru umplerea 1: Cremă de brânză „Philadelphia” sau echivalent - 250 g O grămadă de mărar Coaja unei lămâi Curcuma - 1 linguriță. Sare și piper după gust Pentru umplere 2

Pentru 12 bucăți avem nevoie de: Bacon - 200 g Ceapă - 1 buc. Roșii uscate la soare în ulei - 80 g Ouă - 4 buc. Smântână grasă - 300 ml ulei de măsline - 50 ml apă - 100 ml făină de pom - 300 g brânză rasă, preferabil în vârstă - 100 g praf de copt

Pentru bază: Se amestecă pentru coacerea plăcintelor cu ciocolată - 1 buc Ouă - 3 buc. Apă - 300 ml unt topit - 100 ml ciocolată neagră NICK’s (sau altele, cel puțin 85 de cacao) - 150 g Pentru decorare: Bar „Arahide în ciocolată

Pentru bază: Făină de migdale - 150 g Migdale - 150 g Unt - 250 g Ulei de cocos neutru - 30 g Ouă - 3 buc. Sukrin Gold - 80 g Pere - 250 g nucșoară - un vârf de suc de lămâie - 1 linguriță. Pentru decorare:

Pentru aluat: migdale - 1 dl (40 g) nuci - 1 dl (40 g) alune - 1 dl (40 g) fistic - 1 dl (40 g) semințe de dovleac - 1,5 dl (100 g) semințe de in - 1,5 dl ( 100 g) semințe de floarea-soarelui - 2 dl (120 g) semințe de susan

Pentru bază: Făină de migdale - 1,5 dl (aprox. 75 g) Unt - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (făină) - 1,5 linguri. lingură (poți și tărâțe, dar mai puțin) Ouă - 2 buc. Sare - 0,5 lingurițe Pentru umplutură:

Pentru 4 baghete avem nevoie de: Ouă - 4 buc. Brânză Feta - 100 g Făină de migdale - 1,5 dl. (70 g) Făină de nucă de cocos - 2 linguri. linguri Psyllium (făină) - 2 linguri. linguri (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Oregan uscat - 2 linguri. linguri

Vom avea nevoie de 6 porții: Un amestec pentru coacerea pâinii din făină de migdale și susan - 1/2 buc (110 g) Apă - 200 ml Pentru umplutură: Carne tocată mixtă - 300 g Ghee sau ulei de cocos pentru prăjire Cimbru proaspăt - 5 -6 ramuri proaspete

Avem nevoie de 6 porții: Bacon - 250 g spanac proaspăt - 200 g Ghee sau ulei de cocos pentru prăjit Brânză rasă, preferabil în vârstă - 150 g Ouă - 8 buc. Frisca - 150 ml Branza de vaci - 250 g Incalzire

Pentru 25 de biscuiti avem nevoie de: Faina de migdale - 3 dl. (1,5 pahare fără tobogan sau 135 g) Ouă - 1 buc. Pudră de copt - 1 linguriță Sare - 1 linguriță Mac - 2 linguri. linguri Preîncălziți cuptorul la 175 de grade. Se amestecă toate ingredientele uscate.

Pentru bază: Unt - 90 g Ouă - 4 buc. Frisca - 1,5 dl (150 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) sau Sukrin: 1 / Sukrin Gold 20 mai putin faina de migdale - 1 dl (50 g) Faina de cocos - 2 linguri. Linguri FiberFin

Pentru 6 bucăți avem nevoie de: Ouă - 2 bucăți. Cremă de brânză "Philadelphia" sau similar - 100 g Unt - 50 g făină de migdale - 1 dl (50 g) brânză Feta - 50 g Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar mai puțin)

Pentru aluat: Făină de migdale - 6 dl. 270 g) Iaurt natural - 1,5 dl (150 ml) Caș moale - 125 g Ouă - 6 buc. Semințe de in - 0,5 dl (30 g) Semințe de floarea soarelui - 0,5 dl (30 g) Semințe de susan - 0,5 dl (30 g) Psyllium (făină)

Pentru 4 mini-prăjituri avem nevoie: Pentru bază: făină de migdale - 1,5 dl (aprox. 80 g) Făină de cocos - 1,5 dl (80 g) unt - 150 g Sukrin - 1 dl (90 g) sau Sukrin: 1 / Sukrin Aur 30 de ouă mai puțin - 1 buc. Pentru

Pentru bază: Unt - 50 g Ouă - 1 buc. Sukrin - 2 linguri. linguri (sau Sukrin: 1 - 1,5 linguri. linguri) Pecan - 200 g Pentru umplutură: Cremă de brânză "Philadelphia" sau similar - 600 g Smântână grasă - 200 g Ouă - 3 buc. Sukrin

Pentru bază: Unt - 75 g Ouă - 1 buc. făină de migdale - 1 dl (aprox. 50 g) Făină de cocos - 1 dl (aprox. 50 g) Semințe de in - 0,5 dl (30 g) Psyllium (făină) - 2 linguri. linguri (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Rece

Pentru 10 chifle mici avem nevoie de: Unt - 50 g Ouă - 4 buc. Apă - 200 ml făină de migdale - 2 dl. (90 g) Semințe de dovleac - 2 dl (140 g) FiberFin - 2 dl (80 g) Semințe de chia - 3 linguri. linguri Seminte de in - 3 linguri.

Pentru aluat: Ouă - 8 buc. Ulei de măsline - 50 ml brânză feta - 100 g măsline negre - 15 buc. Rozmarin uscat - 2 linguri lingură Făină de cocos - 1 dl. (45 g) Făină de migdale - 2,5 dl. (120 g) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium

Pentru 12 bucăți avem nevoie de: Făină de migdale - 3 dl. (1,5 cani fără lamelă sau 135 g) Semințe de susan - 0,5 dl. (0,25 cani sau 25 g) Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Ouă - 1 buc. Sare

Avem nevoie de 6 porții: Ouă - 8 buc. Brânză feta - 150 g brânză rasă, preferabil în vârstă - 150 g smântână grasă - 200 g praz - 50 g mazăre tânără - 50 g măsline negre - 20 buc. Sare și piper după gust Preîncălziți

Pentru bază: Unt - 100 g Ouă - 3 buc. Frisca pentru batut - 1 dl. (100 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) sau per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin Făină de arahide - 90 g FiberFin - 0,5 dl. (20 g) praf de copt - 2 lingurițe

Avem nevoie de: Făină de migdale - 2 dl. (1 pahar sau 100 g) FiberFin - 2 dl. (80 g) Unt - 100 g Sucrin Aur - 100 g Albusuri de ou - 2 buc. Sirop de fibre "Golden" - 2 linguri. l. Pudră de copt - 1 linguriță. Scorţişoară

Pentru tort: ​​Unt - 150 g Ouă - 5 bucăți Frișcă - 2 dl (200 ml) Lămâie - 2 bucăți. Sukrin - 1,5 dl (120 g) sau per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin făină de migdale - 1 dl (50 g) Făină de cocos - 1

Pentru bază: Unt - 150 g Ouă - 3 buc. Sukrin - 1 dl (80 g) sau per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin făină de migdale - 1 dl (50 g) Făină de nucă de cocos - 1 dl (50 g) Migdale - 100 g Pulbere de copt - 2 lingurițe. Vanilie

Pentru 20-25 bucăți: făină de migdale - 2,5 dl (125 g) Făină de nucă de cocos - 1 dl (50 g) Sukrin Melis - 40 g sirop de fibre „Auriu” sau sirop de fibre transparente - 2 linguri. linguri Pudră de copt - 2 lingurițe Psyllium (făină) -

Ouă - 2 buc. Cremă de brânză Philadelphia sau echivalent - 2 linguri. l. Brânză rasă, preferabil în vârstă - 2,5 dl (aproximativ 1,25 căni) Praf de copt - 1 linguriță. Psyllium (făină) - 2 lingurițe (puteți, de asemenea, tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Sare

Pentru 6 bucăți avem nevoie de: Unt - 150 g Ouă - 4 bucăți. Smântână grasă - 100 g făină de migdale - 1 dl (50 g) Făină de cocos - 1 dl (50 g) Sukrin - 1 dl (90 g) sau Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin Cacao - 3 linguri.

Avem nevoie de 6 porții: Pentru aluat: Ouă - 4 buc. Brânză rasă, preferabil în vârstă - 2 dl (aproximativ 1 cană sau 100 g) Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar mai puțin) făină de migdale - 1 dl (45

Pentru 6 chifle avem nevoie de: Ouă - 4 buc. Iaurt natural - 1,5 dl (150 ml) Făină de migdale - 1,5 dl. (75 g) FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Nuci - 2 dl. (80 g) semințe de in - 1 lingură lingură Psyllium (făină) - 1,5 linguri. linguri

Avem nevoie de 12-14 bucăți: Unt - 50 g Migdale - 50 g Nuci - 50 g Alune - 50 g Fistic - 50 g Pecane - 50 g Sukrin Melis - 30 g Sirop de fibre „Aurii” - 2 linguri ... linguri Făină de migdale

Pentru bază: Unt -75 g Ouă - 3 buc. Sukrin - 1,5 linguri. linguri (sau Sukrin: 1 - 1 lingură. lingură) Brânză de vaci moale - 100 g făină de migdale - 2,5 dl (125 g) Făină de nucă de cocos - 2 linguri. linguri Pudră de copt - 2 lingurițe. Pulbere de vanilie

Pentru aluat: Unt - 50 g Ouă - 8 buc. Brânză rasă, preferabil în vârstă - 1 dl (aproximativ 0,5 căni) Făină de migdale - 2 dl. (90 g) Făină de cocos - 0,5 dl. (25 g) semințe de susan - 1 dl (50 g) Psyllium (făină)

Pentru aluat: semințe de floarea soarelui - 90 g semințe de in - 200 g psyllium (făină) - 5-6 linguri. linguri (poți, de asemenea, tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Pulbere de copt - 2 lingurițe sare - 1 linguriță unt - 50 g smântână grasă - 100 g

Pentru aluat: Ouă - 4 buc. Unt - 100 g Morcovi - 150 g Iaurt natural - 200 ml Făină de migdale - 2 dl. (1 pahar plat sau 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Semințe de susan - 2 dl (100 g) Făină de cocos - 1 dl.

Pentru aproximativ 16 bucăți avem nevoie de: spanac congelat - 500 gr. Ouă - 6 buc. Smântână pentru bătut - 3 dl (300 ml) Psyllium (făină) - 2 linguri. linguri (poti si tarate, dar apoi ceva mai mult) Ghee sau ulei de cocos pentru prajit

Pentru bază: Unt - 125 g Ouă - 2 buc. Sukrin - 1 dl (90 g) sau per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minus nuci - 3 dl (120 g) Făină de cocos - 0,5 dl (30 g) praf de copt - 2 lingurițe. Pentru crema de ciocolata

Pentru aluat: Ouă - 4 buc. Unt - 100 g dovlecei sau dovlecei - 150 g iaurt natural - 200 ml făină de migdale - 2 dl. (1 pahar plat sau 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Semințe de susan - 2 dl (100 g) Făină de cocos

Pentru 4 mini-prăjituri avem nevoie de: făină de migdale - 3 dl (aprox. 150 g) Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Unt - 50 g Gălbenușuri - 1 buc. Cardamom măcinat - 1 lingură lingura ciupit

Pentru bază: Nuci - 2 dl (80 g) Sukrin - 1,5 dl (135 g) sau Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 de ouă mai puțin - 3 buc. făină de migdale - 3 dl (135 g) Unt - 75 g Pentru glazura de ciocolată: ciocolata neagră a lui NICK

Pentru bază: Făină de migdale - 50 g Făină de cocos - 50 g Smântână grasă - 200 g Unt - 80 g Sukrin - 1 dl (80 g) sau Sukrin: 1 / Sukrin Aur 30 de ouă mai puțin - 3 buc. Psyllium - 1 linguriță Pudră de copt - 1/2 linguriță

Pentru aluat: Unt - 50 g Ouă - 8 buc. Cremă de brânză Philadelphia sau similar - 100 g făină de cocos - 0,5 dl. (25 g) Făină de migdale - 2 dl. (90 g) Nuci - 2 dl (80 g) Psyllium (făină) - 3 linguri. linguri (poți

Pentru 6 bucăți, avem nevoie de: făină de migdale - 1 dl (50 g) Făină de cocos - 1 dl (50 g) Cacao - 3 linguri. linguri Pudră de copt - 2 lingurițe. Pulbere de vanilie - 1 linguriță Ulei de cocos - 1 dl (100 ml) Ouă - 2 buc. Lapte de cocos - 2

Pentru bază: Făină de migdale - 3 dl. (1,5 cani fără lamelă sau 135 g) Semințe de susan - 0,5 dl. (0,25 cani sau 25 g) Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Ouă - 1 buc. Sare - 0,5 lingurițe

Pentru bază: Unt - 200 g ciocolată neagră NICK (sau altele, cel puțin 85 de cacao) - 200 g Ouă - 4 buc. Sukrin - 1/2 dl (45 g) sau per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puține alune - 2 dl (80 g) Preîncălziți cuptorul la

Pentru 12-14 bucăți: Făină de alune - 110 g (puteți măcina nucile într-un blender) Făină de nucă de cocos - 25 g Cacao - 3 linguri. linguri Sukrin Melis - 30 gr Sirop de fibre „Auriu” - 2 linguri. linguri Pudră de copt - 2 lingurițe Psyllium

Pentru 12 bucăți avem nevoie: Pentru bază: Făină de migdale - 3 dl. (1,5 căni fără diapozitiv sau 135 g) Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Sare - 0,5 lingurițe Unt - 50 g Gălbenuș - 1 buc.

Avem nevoie de: ouă - 3 buc. Cremă de brânză Philadelphia sau analog - 100 g Psyllium (făină) - 1 linguriță praf de copt - 1/2 linguriță Sare după gust, puteți adăuga condimente, ierburi uscate. Oțet de vin - 1/3 linguriță Preîncălziți cuptorul

Pentru 8 chifle avem nevoie de: Făină de alune - 1 dl (puteți măcina nucile într-un blender) Brânză rasă, preferabil îmbătrânită - 1 dl (aproximativ 0,5 căni) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Ouă - 5 buc. Morcovi - 150 g semințe de floarea soarelui

Avem nevoie de 4 porții: brânză Feta - 200 g făină de migdale - 1 dl (50 g) Ouă - 4 buc. Frisca - 150 ml Sunca - 100 g Chanterelles - 100 g Ghee sau ulei de cocos pentru prajit Fenicul - 100 g O gramada de patrunjel sau

Avem nevoie de 4 porții: Ouă - 7 buc. Smântână grasă - 200 g brânză rasă, preferabil îmbătrânită - 200 g făină de migdale - 1 dl (50 g) cozi de raci, sau creveți - 200 g măsline negre - 20 buc. Sare, piper și condimente după gust

Pentru bază: Făină de migdale - 2 dl (100 g) Făină de cocos - 1 dl (50 g) Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar mai puțin) Pulbere de copt - 2 lingurițe. Unt - 150 g Smântână - 1,5 dl (150

Pentru 12 bucăți avem nevoie de: Amestec pentru produse de patiserie dulci „Bakemix” - 1 bucată. Ouă - 4 buc. Unt - 100 g apă - 200 ml scorțișoară măcinată - 2 lingurițe. Cuișoare măcinate - 1 linguriță Ghimbir măcinat - 1 linguriță Pentru smântână: Unt

Pentru bază: Făină de migdale - 1,5 dl (aprox. 75 g) Făină de cocos - 1 dl (45 g) Făină de susan - 1 dl (40 g) Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Paprika - 1 linguriță. Oregano uscat - 1 linguriță Unt

Spanac proaspăt - 200 g Usturoi - 2 cuișoare Ghee sau ulei de nucă de cocos pentru prăjit Smântână - 2 dl (200 ml) Ouă - 4 buc. Brânză rasă, preferabil în vârstă - 200 g Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar apoi

Pentru 6 chifle avem nevoie de: Unt - 50 g Ouă - 2 buc. Smântână - 200 g Făină de susan - 90 g Făină de migdale - 2 linguri. FiberFin linguri - 2 linguri. linguri Psyllium (făină) - 2 linguri. linguri (poți și tărâțe, dar apoi puțin

Avem nevoie de: Unt - 80 g Făină de migdale - 150 g sirop de fibre „aurii” sau sirop de fibre transparente - 4 linguri. linguri Făină de cocos - 3 linguri. l. Sukrin Melis - 2-3 linguri. l. Cardamom măcinat - 1 linguriță Praf de copt

Pentru 8 chifle avem nevoie de: Ouă - 4 buc. Lapte de cocos - 100 ml Unt - 25 g Psyllium (făină) - 2 linguri. linguri (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Făină de cocos - 60 g Sukrin - 5 linguri. linguri sau pe Sukrin: 1 /

Pentru o rolă avem nevoie de: făină de migdale - 25 g fistic nesărat - 200 g Albusuri de ou - 5 buc. Sukrin Melis - 120 g sare - 2 g Pentru smântână: Cremă de brânză "Philadelphia" sau similar - 200 g smântână pentru bătut - 250 ml Zmeură

Pentru 6 porții avem nevoie de: Foaie de gelatină - 6 buc. Apă - 50 ml Ouă - 3 buc. Sukrin Melis - 6 lingurițe Frisca pentru batut - 300 ml Portocala - 1 buc. (suc și coajă) Așezați șase foi de gelatină în apă rece timp de 5-10 minute. Tel

Pentru 4 mini-plăcinte avem nevoie de: Făină de migdale - 3 dl. (1,5 cani fără lamelă sau 135 g) Semințe de susan - 0,5 dl. (0,25 cani sau 25 g) Psyllium (făină) - 1 lingură. lingură (poți și tărâțe, dar mai puțin) Ouă - 1 buc.

Pentru aluat: Amestec de cereale integrale pentru coacerea pâinii - 250 gr. Apă - 300 ml. Brânză rasă, preferabil în vârstă - 150 g Nuci - 50 g Pentru a acoperi: semințe de susan - 1 lingură. lingură Preîncălziți cuptorul la 175 de grade. Amesteca

Pentru aluat: făină de migdale - 180 g Sukrin Melis - 30 g Unt - 110 g Extract de stevie de vanilie - 10 picături Pudră de copt - 0,5 lingurițe. Ouă - 1 buc. Sare după gust Pentru smântână: crema de brânză Philadelphia sau echivalent

Pentru o singură rolă avem nevoie de: Ouă - 3 buc. Unt - 60 g Făină de migdale - 100 g Cacao - 15 g Făină de psyllium - 35 g Sukrin Melis - 25 g Pudră de copt - 4 g Smântână - 50 g Cremă - 65 g Pentru smântână: Cremă de brânză

Pentru bază: Făină de migdale - 2 dl. (1 cană sau 100 g) Făină de cocos - 1 dl (50 g) FiberFin - 1 dl. (40 g) Ouă - 3 buc. Sukrin - 1,5 dl (135 g) sau Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin Psyllium (făină) - 1,5 linguri.

Rețetă super-simplă și foarte rapidă de preparat pentru macaroons - la 15-20 de minute după ce ați început aluatul, vă puteți așeza deja să beți ceai. Pentru 8-10 bucăți: unt - 100 g făină de migdale - 2,5 dl (125 g) sirop de fibre

Pentru 4 porții avem nevoie de: Pentru bază: Ouă - 5 buc. Cremă de brânză („Philadelphia” sau ceva similar) - 150 g Psyllium (făină) - 4,5 linguri. linguri (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Sare - o ciupitură Pentru umplutură: maioneză (de preferință

Pentru 4-6 prăjituri avem nevoie: Pentru aluat: Unt - 75 g Sukrin Melis - 1,5 linguri. linguri Ouă - 1 buc. Făină de migdale - 1 dl (50 g) Făină de cocos - 0,5 dl (25 g) Migdale amare - 1 dl (50 g) Pentru mousse de căpșuni:

Pentru 4 chifle mici sau unul mare, avem nevoie de: Ouă - 5 buc. Unt - 30 g iaurt natural - 1 dl (100 ml) brânză rasă, preferabil îmbătrânită - 1 dl (aproximativ 0,5 cană) Făină de migdale - 1 dl. (45 g)

Pentru 6 bucăți avem nevoie de: Ouă - 4 bucăți. Făină de migdale - 2,5 dl (110 g) Făină de cocos - 0,5 dl (30 g) Sucrin - 1,5 dl (135 g) sau Sucrin: 1 / Sucrin Aur 30 mai puțin Frișcă - 1 dl (100 ml) Iaurt natural

Pentru un tort mare sau două mici, avem nevoie de: Ouă - 1 buc. Unt - 100 g Migdale - 200 g Sukrin - 1 dl (90 g) sau per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin Pentru decorare: Frișcă - 2 dl (200 ml)

Avem nevoie de 6 porții: Pentru aluat: Ouă - 6 buc. Cremă de brânză "Philadelphia" sau similar - 150 g făină de migdale - 1 dl (50 g) Psyllium (făină) - 2 linguri. lingură (poți și tărâțe, dar apoi ceva mai mult) Pulbere de copt - 2 lingurițe.

Avem nevoie de 5 plăcinte: Pentru aluat: Unt - 50 g Ouă - 4 buc. Făină de cocos - 1 dl (50 g) făină de migdale - 1 dl (50 g) crema de brânză Philadelphia sau echivalent - 100 g Psyllium (făină) - 2 linguri. lingură (poți și

Pentru bază: Unt - 100 g ciocolată neagră NICK (sau altele, cel puțin 85 de cacao) - 100 g Ouă - 2 buc. Sukrin - 1 dl (90 g) sau per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin făină de migdale - 1 dl (50 g) Alune -

Pentru aluat: Făină de migdale - 2,5 dl. (120 g) Făină de cocos - 1 dl. (50 g) brânză feta - 100 g unt - 30 g ouă - 8 buc. FiberFin - 1 dl (40 g) Psyllium (făină) - 2 linguri. lingură (puteți, de asemenea, tărâțe, dar apoi puțin

Pentru aluat: Ouă - 3 buc. Iaurt natural - 1 dl (100 ml) brânză rasă, preferabil în vârstă - 1 dl (aproximativ 0,5 căni) Psyllium (făină) - 1,5 linguri. lingură (poți și tărâțe, dar mai puțin) Făină de migdale - 1,5 dl.

Pentru 6 bucăți avem nevoie de: Ouă - 2 bucăți. făină de migdale - 3 dl (135 g) Unt - 100 g Sukrin - 1 dl (90 g) sau Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin Caș moale - 200 g Zmeură - 100 g Preîncălziți cuptorul la 200 de grade.

Pentru bază: Ouă - 3 buc. Sukrin - 2 dl (180 g) sau Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 mai puțin făină de migdale - 2 dl (100 g) Unt - 100 g Frișcă - 0,5 dl (50 ml) Pulbere de copt - 1 linguriță.l. Cacao - 2 linguri. linguri

Pentru 6 chifle avem nevoie de: Făină de migdale - 2 dl. (1 pahar plat sau 90 g) Făină de cocos - 3 linguri. linguri Ouă - 3 buc. Unt - 30 g Frișcă - 1 dl (100 ml) brânză rasă, preferabil în vârstă - 1

Pentru 6 bucăți: brânză moale rasă - 150 g Făină de migdale - 70 g Făină de susan - 30 g Ouă - 2 buc. Ierburi italiene - 1 linguriță Usturoi uscat - 1 linguriță Salam - 60 g brânză Gouda - 80 g roșii cherry - 20 g praz - 15 g măsline

Pentru 16 biscuiți veți avea nevoie de: Făină de migdale - 110 g Făină de cocos - 20 g Făină de psyllium - 20 g Extract de stevie de vanilie - 10 picături Sukrin Melis - 30 g Ciocolată neagră - 15 g Unt - 80 g Ou - 1

Pentru bază: făină de migdale - 1,5 dl (aprox. 75 g) Unt - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (făină) - 1,5 linguri. lingură (poți și tărâțe, dar mai puțin) Ouă - 2 buc. Sare - 0,5 lingurițe Pentru umplutură:

Pentru 6 chifle avem nevoie de: Ouă - 4 buc. Iaurt natural - 1,5 dl (150 ml) Făină de migdale - 2 dl. (1 pahar fără lamelă sau 90 g) Semințe de in - 1 dl (60 g) Semințe de floarea soarelui - 1 dl. (60 g) Psyllium (făină) - 2 linguri. lingură (poți

Pentru aluat: Ouă - 2 buc. Iaurt natural - 1 dl (100 ml) Smântână grasă - 1 dl (100 ml) Ulei de măsline - 0,5 dl (50 ml) Făină de migdale - 1 dl. (0,5 cani de nivel) Nuci de Brazilia - 1 dl (70 g) Seminte de in - 0,5 dl